Основи здоров'я 9 клас. 07.02.2022

 

 Способи ефективного навчання і підготовки до іспитів і державної підсумкової атестації. 

Дізнаєтеся більше про способи ефективного навчання; як ефективно готуватися до іспитів і Державної підсумкової атестації; чому важливо планувати час

Пригадайте

• Назвіть складові вміння вчитися.
• У чому переваги активного навчання?

Як учитися краще? Як ефективніше використовувати власні здібності? Як одержувати якомога більше знань? Як навчитися отримувати від навчання задоволення? Кожному це цікаво. Кожен хоче вчитися залюбки.

Щоб досягти успіху, варто не лише розвивати інтелектуальні здібності, а й навчитися застосовувати різні способи ефективного навчання.

Способи ефективного навчання

Учням доводиться багато слухати на уроках. Незалежно від вашого особистого типу сприйняття інформації, розвивайте навички активного слухання. Процес слухання складається з трьох етапів:

Активне слухання

Оволодівши навичками активного слухання, ви успішно застосовуватимете в житті набуті знання.

Потрібно навчитися читати ефективно. Чим відрізняється читання від ефективного читання? Можна прочитати багато сторінок, а на другий день усе забути. А можна прочитати менше, але проаналізувати текст і запам’ятати важливі думки та ідеї.

Ефективне читання

Наприклад, щоб ефективно прочитати параграф у підручнику, потрібно:

Використовуючи ці поради, швидше зрозумієте прочитане, легше його запам’ятовуватимете, ефективніше опановуватимете новий матеріал.

Процес засвоєння інформації проходить низку етапів, зокрема: сприйняття, розуміння, запам’ятовування.

Усе, що знаєте і вмієте, — це результат властивості мозку людини запам’ятовувати й зберігати інформацію. Пам’ять зберігає наші знання, без яких неможливо добре вчитися, досягти успіху в житті. Розвиток пам’яті важливий для ефективного навчання. Існує чимало вправ для поліпшення пам’яті. Однак не забувайте про старий надійний спосіб: учіть напам’ять вірші. Відгадуйте також загадки, розгадуйте ребуси і кросворди. У вас поліпшиться пам’ять, збагатиться словниковий запас.

Неможливо вчитися добре, якщо не можете зосередитися на тому, що вивчаєте. Якщо людина неуважна й непосидюча, вона погано засвоює новий матеріал. Цих рис характеру потрібно позбутися. Розвивайте увагу. Займайтеся тим, що потребує зосередженості, наприклад складайте пазли чи мозаїку. Тренуйте спостережливість, порівнюйте, аналізуйте. Гуляючи вулицями, запам’ятовуйте прикмети, що допоможуть вам зорієнтуватися на зворотному шляху. Після перегляду кінофільму — спробуйте пригадати імена героїв, їхній одяг. Грайтеся з друзями в різноманітні ігри, що поліпшують увагу, наприклад в «морський бій», «ерудит». Для розвитку пам’яті та уваги корисно шукати відмінності на схожих малюнках. У таких випадках мозок концентрується на деталях і звикає до активної роботи в нестандартних ситуаціях.

Не менш важливий розвиток логічного та творчого мислення. Здатність мислити послідовно, самостійно, вільно допомагає оцінити можливі варіанти розвитку подій та їхні наслідки, знайти нові ідеї та нестандартні рішення під час розв’язування складних ситуацій. Ті, хто вміють мислити логічно, аналізувати власні дії, нестандартно розв’язувати стандартні проблеми, впораються з будь-яким завданням, знайдуть вихід із будь-якої ситуації.

Як готуватися до іспитів і Державної підсумкової атестації ефективно

Усі набуті знання, способи ефективного навчання, навички планування часу стануть у пригоді під час підготовки до іспитів і Державної підсумкової атестації (ДПА). Пригадайте поради щодо успішної підготовки, які вивчили у 8 класі.

Поради щодо успішної підготовки

Не забувати, що іспити, це не тільки випробування, а й можливість проявити себе, шанс підвищити власні оцінки, тренування пам’яті, мислення, волі, винахідливості, набуття життєвого досвіду. Не хвилюватися через результат. Якщо впоралися — добре. Якщо вийшло не так, як планували, не засмучуватися. Проаналізувати помилки, зробити висновки. Урахувати набутий досвід наступного разу.

Висновок

Щоб учитися ефективно, потрібно розвивати інтелектуальні здібності, логічне та творче мислення, набути навичок активного слухання й ефективного читання. Не менш важливо вміти планувати час. Навички і способи ефективного навчання, планування часу стануть у пригоді особливо під час підготовки до іспитів і Державної підсумкової атестації. Якщо навчитеся планувати час, ви зможете ефективно навчатися не тільки сьогодні, а й у майбутньому.

Домашнє завдання!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ситуаційні завдання

Розгляньте фотоілюстрації. У якій ситуації сприймання та засвоєння інформації будуть, на вашу думку, ефективніші? Чому? Що ви порадили б підліткам у кожній наведеній ситуації?

Моделюйте — набувайте життєвих навичок

 Виконайте вправи для розвитку пам’яті та уваги.

1. Розгляньте зображені предмети протягом хвилини. Назвіть їх у тому самому порядку.

Якщо правильно назвали:

20-18 — пам’ять і увага чудові; 17-14 — дуже гарні; 13-10 — гарні; 9-6 — задовільні; 5-2 — погані; 1-0 — дуже погані.

2. Розгляньте фотоілюстрацію протягом 3-4 секунд. Назвіть деталі, які ви запам’ятали. Знову подивіться на фотоілюстрацію або попросіть, щоб вас перевірили. Якщо ви запам’ятали менше ніж 5 деталей — увага слабка; від 5 до 9 деталей — увага гарна; понад 9 деталей — увага чудова.

3. Розгляньте малюнки. Знайдіть, які інструменти взято для ремонту велосипеда.

4.Процес слухання складається з трьох етапів. Написати в зошиті ці єтапи.