Основи здоров'я 9 клас 12 вересня

 

§ 2. Сучасне уявлення про здоров’я. Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної та духовної складових здоров’я. Чинники, що впливають на показники здоров’я населення

Основні складові здоров’я. Фізичну складову здоров’я організму людини визначають ознаки її фізичного стану та розвитку. Якщо людина фізично міцна, рідко хворіє, має високу працездатність, то говорять, що вона має добрий фізичний стан. У її організмі злагоджено діють усі органи. Це можна визначити, наприклад, за температурою тіла, частотою дихання й станом пульсу. У такої людини зазвичай нічого не болить, вона має добрий апетит і міцний сон, її маса відповідає зросту й віку, у неї не погіршується самопочуття під час коливань температури, атмосферного тиску, вологості повітря.

Мал. 4. Основні складові здоров’я: а) фізична; б) соціальна; в) духовна; г) психічна

Психічна складова здоров’я включає розуміння людиною своїх почуттів і культуру їхнього виявлення, визначає розвиток людини як особистості, забезпечує її душевне благополуччя, здоров’я, дає змогу людині нормально розвиватися, творчо сприймати довкілля.

Соціальна складова здоров’я передбачає діяльне ставлення до світу, тобто активну життєву позицію, адже те, що людина отримала від природи, вона може реалізувати тільки в суспільстві.

Духовна складова здоров’я — це система цінностей і мотивів поведінки людини та її зв’язок із навколишнім світом. Духовно багата людина бачить красу природи, людей і витвір їхнього мистецтва. Вона визнає загальнолюдські й національні цінності, норми спілкування й стосунки з оточенням, ставиться з повагою до поглядів інших людей і результатів чужої праці.

доровий спосіб життя — недіяльність, спрямована на формування, збереження та зміцнення здоров’я людей як необхідної умови для прогресивного розвитку суспільства в усіх напрямах.

доровий спосіб життя — недіяльність, спрямована на формування, збереження та зміцнення здоров’я людей як необхідної умови для прогресивного розвитку суспільства в усіх напрямах.

Доведіть, що ви знаєте( запишіть в зошит, фото надіслати в вайбер)

• 1. Охарактеризуйте складові здоров’я людини.
• 2. Що таке здоровий спосіб життя? Які його складові?
• 3. Які ви знаєте принципи здорового способу життя?